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• Istruzioni video per tutti gli allenamenti con guida passo passo.
• Allarme promemoria giornaliero per non perdere mai un singolo giorno della sfida.
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30 giorni Burpee Challenge è un semplice piano di allenamento di 30 giorni. Fai un numero crescente di Burpees ogni giorno. Ci sono giorni di riposo per assicurarti di avere il tempo di recupero adeguato. Entro la fine di questo piano di allenamento di 30 giorni, avrai sicuramente un fisico migliore e muscoli più forti e sarai in grado di fare più di 100 Burpees in un solo tentativo. Questo piano di allenamento è adatto per uomini e donne.
Basta installare questa app e seguire la routine ogni giorno. Il nostro promemoria ti ricorderà automaticamente l'allenamento quotidiano. I giorni di riposo aiuteranno i muscoli a riprendersi. Spunta i giorni che hai completato per tenere traccia dell'avanzamento della sfida. Non imbrogliare! E 'così semplice.
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